| 黄豆炖排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 893克 | 黄豆炖排骨汤热量/卡路里1750千卡 | |||
 热量1750千卡，相当于太极拳438分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 黄豆炖排骨汤热量1750 千卡
- 脂肪23.6 克
- 蛋白质43.6 克
- 碳水化合物82.7 克
- 钠10103.4 毫克
- 钙260 毫克
- 铁11.71 毫克
- 钾1326 毫克
