大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
杭椒牛柳的做法
杭椒牛柳的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
杭椒牛柳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杭椒
克
32
千卡
63
千卡
1克
4克
牛里脊肉
克
313
千卡
125
千卡
20.17克
3.34克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
459
克
杭椒牛柳热量/卡路里
484
千卡
热量484千卡,相当于
看书
372分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
杭椒牛柳
热量
484
千卡
脂肪
16.24 克
蛋白质
35.57 克
碳水化合物
19.34 克
钠
226.5 毫克
钙
96 毫克
铁
2.96 毫克
钾
624 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看