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莲耦粉蒸肉的做法
莲耦粉蒸肉的热量和减肥功效
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莲耦粉蒸肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
莲藕
克
148
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
总量
700
克
莲耦粉蒸肉热量/卡路里
2688
千卡
热量2688千卡,相当于
挖煤
448分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
莲耦粉蒸肉
热量
2688
千卡
脂肪
52.43 克
蛋白质
11.87 克
碳水化合物
17.23 克
钠
121 毫克
钙
67 毫克
铁
1.63 毫克
钾
747 毫克
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