| 山寨麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 339克 | 山寨麻婆豆腐热量/卡路里373千卡 | |||
 热量373千卡，相当于粉刷124分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 山寨麻婆豆腐热量373 千卡
- 脂肪8.4 克
- 蛋白质29.7 克
- 碳水化合物42.9 克
- 钠266.9 毫克
- 钙142 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾869 毫克
