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黑椒牛肉炒芹菜的做法
黑椒牛肉炒芹菜的热量和减肥功效
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黑椒牛肉炒芹菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
27.47克
2克
芹菜
克
60
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
500
克
黑椒牛肉炒芹菜热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
侧泳
39分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
黑椒牛肉炒芹菜
热量
310
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
28.27 克
碳水化合物
4.1 克
钠
122.4 毫克
钙
54 毫克
铁
3 毫克
钾
476 毫克
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