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沙丁鱼什锦披萨的做法
沙丁鱼什锦披萨的热量和减肥功效
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沙丁鱼什锦披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
16.6克
8.6克
蟹柳
克
161
千卡
117
千卡
8克
5克
沙丁鱼
克
480
千卡
89
千卡
19.8克
1.1克
总量
757
克
沙丁鱼什锦披萨热量/卡路里
771
千卡
热量771千卡,相当于
治安
308分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
沙丁鱼什锦披萨
热量
771
千卡
脂肪
14.7 克
蛋白质
44.4 克
碳水化合物
13.83 克
钠
1395.5 毫克
钙
208 毫克
铁
2.42 毫克
钾
423 毫克
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