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鲜肉锅贴的做法
鲜肉锅贴的热量和减肥功效
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鲜肉锅贴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
饺子皮
克
633
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
总量
450
克
鲜肉锅贴热量/卡路里
919
千卡
热量919千卡,相当于
跳板跳水
306分钟消耗的热量...
180
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营养信息
鲜肉锅贴
热量
919
千卡
脂肪
7.4 克
蛋白质
28.7 克
碳水化合物
52.2 克
钠
485.5 毫克
钙
6 毫克
铁
3 毫克
钾
305 毫克
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