| 红烧茄子煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 酱油膏 | 克 | 54千卡 | 268千卡 | 40.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 416克 | 红烧茄子煲热量/卡路里130千卡 | |||
 热量130千卡，相当于开车65分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧茄子煲热量130 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质42.8 克
- 碳水化合物34.1 克
- 钠8178.4 毫克
- 钙136 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾364 毫克
