| 马齿苋蒸腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 马齿苋 | 克 | 75千卡 | 15千卡 | 1.8克 | 0.18克 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 600克 | 马齿苋蒸腊肉热量/卡路里767千卡 | |||
 热量767千卡，相当于水中有氧健身操192分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 马齿苋蒸腊肉热量767 千卡
- 脂肪68.18 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物4.28 克
- 钠26 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾172 毫克
