| 新式佛跳墙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海参 | 克 | 62千卡 | 78千卡 | 16.5克 | 0.2克 |
| 鲍鱼 | 克 | 67千卡 | 84千卡 | 12.6克 | 0.8克 |
| 对虾 | 克 | 74千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 螃蟹 | 克 | 76千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 海螺 | 克 | 66千卡 | 132千卡 | 24克 | 4克 |
| 墨鱼 | 克 | 42千卡 | 83千卡 | 15.2克 | 0.9克 |
| 猪蹄 | 克 | 260千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 鸡肉 | 克 | 134千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 鸡腿 | 克 | 181千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 花菇 | 克 | 6千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 31千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 6千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 770克 | 新式佛跳墙热量/卡路里1008千卡 | |||
 热量1008千卡，相当于草地保龄球336分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 新式佛跳墙热量1008 千卡
- 脂肪55.5 克
- 蛋白质177.3 克
- 碳水化合物133.1 克
- 钠24365.36 毫克
- 钙1032 毫克
- 铁50.1 毫克
- 钾1970 毫克
