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拔丝山慈姑的做法
拔丝山慈姑的热量和减肥功效
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拔丝山慈姑
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芝麻
克
52
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
鸡蛋清
克
115
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
白砂糖
克
400
千卡
400
千卡
0克
0克
植物油
克
213
千卡
533
千卡
0克
100克
总量
230
克
拔丝山慈姑热量/卡路里
780
千卡
热量780千卡,相当于
打桌球
312分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
拔丝山慈姑
热量
780
千卡
脂肪
154.9 克
蛋白质
32.4 克
碳水化合物
126.7 克
钠
140.2 毫克
钙
856 毫克
铁
25.3 毫克
钾
517 毫克
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