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拔丝山慈姑

拔丝山慈姑

小七96

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主料
山慈姑400克芝麻10克鸡蛋清80克
白砂糖100克植物油40克淀粉(豌豆)20克

拔丝山慈姑的做法,共4个步骤

1/4. 山慈姑去皮,切块。

2/4. 鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用。

3/4. 将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温。

4/4. 另一净锅内加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水将要拔出丝时,迅速把山慈姑再投入原保温油锅内复炸,随即用漏勺捞起,倒入熬糖水的锅内,迅速翻拌,边翻拌边均匀地撒上芝麻,即可装入涂过油的盘子内。

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营养信息

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  • 拔丝山慈姑热量780 千卡
  • 脂肪154.9 克
  • 蛋白质32.4 克
  • 碳水化合物126.7 克
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