| 菜脯田螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 田螺 | 克 | 365千卡 | 60千卡 | 11克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 809克 | 菜脯田螺热量/卡路里405千卡 | |||
 热量405千卡，相当于上课225分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 菜脯田螺热量405 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质11.8 克
- 碳水化合物7.5 克
- 钠99.8 毫克
- 钙1078 毫克
- 铁20.5 毫克
- 钾252 毫克
