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一品锅的做法
一品锅的热量和减肥功效
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一品锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
猪肉
克
1975
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
粉丝
克
101
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
金针菇
克
48
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
总量
980
克
一品锅热量/卡路里
2367
千卡
热量2367千卡,相当于
修建房屋
430分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
一品锅
热量
2367
千卡
脂肪
35.1 克
蛋白质
25.9 克
碳水化合物
95 克
钠
78.3 毫克
钙
206 毫克
铁
12.1 毫克
钾
500 毫克
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