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鲜虾南瓜的做法
鲜虾南瓜的热量和减肥功效
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鲜虾南瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
88
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
鲜虾
克
233
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
650
克
鲜虾南瓜热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
采花
107分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
鲜虾南瓜
热量
321
千卡
脂肪
0.9 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
8.1 克
钠
166 毫克
钙
78 毫克
铁
1.9 毫克
钾
360 毫克
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