| 消暑茶-菊花莲子绿豆饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 菊花 | 克 | 3千卡 | 24千卡 | 3.36克 | 0.56克 |
| 莲子心 | 克 | 91千卡 | 350千卡 | 17.20克 | 2.00克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 341克 | 消暑茶-菊花莲子绿豆饮热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于干活789分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 消暑茶-菊花莲子绿豆饮热量1184 千卡
- 脂肪3.36 克
- 蛋白质42.16 克
- 碳水化合物231.51 克
- 钠123.9 毫克
- 钙221 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾1355 毫克
