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竹笙冬瓜蓉的做法
竹笙冬瓜蓉的热量和减肥功效
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竹笙冬瓜蓉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
竹笙
克
40
千卡
155
千卡
17.8克
3.1克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
101
克
竹笙冬瓜蓉热量/卡路里
664
千卡
热量664千卡,相当于
柔道
66分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
竹笙冬瓜蓉
热量
664
千卡
脂肪
103 克
蛋白质
19.8 克
碳水化合物
73 克
钠
10082 毫克
钙
77 毫克
铁
20.3 毫克
钾
11892 毫克
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