| 咖喱鸡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 椰子粉 | 克 | 70千卡 | 465千卡 | 2.5克 | 18克 |
| 总量 | 517克 | 咖喱鸡饭热量/卡路里693千卡 | |||
 热量693千卡，相当于水中有氧健身操173分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡饭热量693 千卡
- 脂肪19.2 克
- 蛋白质24.9 克
- 碳水化合物102.1 克
- 钠152 毫克
- 钙12 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾843 毫克
