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金枪鱼土豆泥沙拉的做法
金枪鱼土豆泥沙拉的热量和减肥功效
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金枪鱼土豆泥沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
总量
51
克
金枪鱼土豆泥沙拉热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
小提琴
126分钟消耗的热量...
150
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营养信息
金枪鱼土豆泥沙拉
热量
314
千卡
脂肪
87.7 克
蛋白质
11.5 克
碳水化合物
80.2 克
钠
10079.4 毫克
钙
698 毫克
铁
10.9 毫克
钾
214 毫克
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