| 日式炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 562克 | 日式炒面热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于冰上曲棍球52分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 日式炒面热量418 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物15.9 克
- 钠61.6 毫克
- 钙52 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾462 毫克
