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自制披萨酱的做法
自制披萨酱的热量和减肥功效
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自制披萨酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
黄油
克
266
千卡
888
千卡
1.4克
98克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
443
克
自制披萨酱热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
水上排球
141分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
自制披萨酱
热量
424
千卡
脂肪
98.5 克
蛋白质
7.7 克
碳水化合物
39.54 克
钠
68.9 毫克
钙
106.7 毫克
铁
2.61 毫克
钾
687 毫克
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