| 尼斯金枪鱼沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 四季豆 | 克 | 82千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 樱桃番茄 | 克 | 110千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 840克 | 尼斯金枪鱼沙拉热量/卡路里192千卡 | |||
 热量192千卡，相当于网球32分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 尼斯金枪鱼沙拉热量192 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质2.9 克
- 碳水化合物9.3 克
- 钠8.6 毫克
- 钙49 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾180 毫克
