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红酒苹果热鸭脯沙拉的做法
红酒苹果热鸭脯沙拉的热量和减肥功效
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红酒苹果热鸭脯沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西洋菜
克
26
千卡
34
千卡
4.01克
0.87克
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
0克
100克
红葡萄酒
克
91
千卡
74
千卡
0.1克
0克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
290
克
红酒苹果热鸭脯沙拉热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
骑马
57分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红酒苹果热鸭脯沙拉
热量
455
千卡
脂肪
101.07 克
蛋白质
8.61 克
碳水化合物
32.4 克
钠
118.3 毫克
钙
212 毫克
铁
3.36 毫克
钾
631 毫克
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