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牛肉酱的做法
牛肉酱的热量和减肥功效
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牛肉酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
12.10克
1.20克
总量
472
克
牛肉酱热量/卡路里
607
千卡
热量607千卡,相当于
空中蹬腿运动
202分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
牛肉酱
热量
607
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
39.57 克
碳水化合物
21.5 克
钠
3654.7 毫克
钙
76 毫克
铁
9.2 毫克
钾
830 毫克
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