| 美味红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 58千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 467克 | 美味红烧茄子热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于空中蹬腿运动95分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 美味红烧茄子热量284 千卡
- 脂肪100.66 克
- 蛋白质4.24 克
- 碳水化合物15.76 克
- 钠610.2 毫克
- 钙70 毫克
- 铁1.66 毫克
- 钾661 毫克
