| 棒棒鸡丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小黄瓜 | 克 | 54千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 383克 | 棒棒鸡丝热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡，相当于俯卧撑8分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 棒棒鸡丝热量62 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物10.5 克
- 钠19.8 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾102 毫克
| 棒棒鸡丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小黄瓜 | 克 | 54千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 383克 | 棒棒鸡丝热量/卡路里62千卡 | |||
| 热量62千卡，相当于俯卧撑8分钟消耗的热量...480 | |||||
