| 蒜薹腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜薹 | 克 | 52千卡 | 21千卡 | 2.50克 | 0.20克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 496克 | 蒜薹腊肉热量/卡路里1417千卡 | |||
 热量1417千卡，相当于垒球354分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蒜薹腊肉热量1417 千卡
- 脂肪68.8 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物124.8 克
- 钠10056.7 毫克
- 钙116 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾180 毫克
