| 红枣黑豆炖鲤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 黑豆 | 克 | 68千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 总量 | 957克 | 红枣黑豆炖鲤鱼热量/卡路里1317千卡 | |||
 热量1317千卡，相当于吹号角658分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红枣黑豆炖鲤鱼热量1317 千卡
- 脂肪6.019999 克
- 蛋白质42.4 克
- 碳水化合物130.66 克
- 钠64.9 毫克
- 钙237 毫克
- 铁8.32 毫克
- 钾2341 毫克
