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韩式石锅拌饭的做法
韩式石锅拌饭的热量和减肥功效
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韩式石锅拌饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
鸡肉
克
167
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
总量
351
克
韩式石锅拌饭热量/卡路里
456
千卡
热量456千卡,相当于
种草
182分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
韩式石锅拌饭
热量
456
千卡
脂肪
9.9 克
蛋白质
21.5 克
碳水化合物
27.4 克
钠
141 毫克
钙
20 毫克
铁
2.2 毫克
钾
370 毫克
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