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韩式石锅拌饭

韩式石锅拌饭

红豆厨房

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石锅拌饭---是韩餐厅最具人气的美味之一。
当滋滋作响飘散着香味的石锅端上来的时候,总会勾起人无尽的食欲。
再拌入红红的辣椒酱,那种香,辣,鲜真的是然人无法形容。
主料
米饭适量鸡肉100克海苔碎少许
辅料
黄豆芽50克韭菜30克胡萝卜50克
蕨菜8根香菇5个盐糖适量
胡椒粉少许料酒5克香油少许
熟芝麻少许

韩式石锅拌饭的做法,共19个步骤

韩式石锅拌饭的做法图解1

1/19. 电饭锅先把米饭做上备用。

韩式石锅拌饭的做法图解2

2/19. 再准备好所有的蔬菜。

韩式石锅拌饭的做法图解3

3/19. 蕨菜提前泡发在放入开水中煮上20-30分钟备用。

韩式石锅拌饭的做法图解4

4/19. 韭菜,胡萝卜,香菇洗净切丝。

韩式石锅拌饭的做法图解5

5/19. 鸡肉切丝加入少许盐,糖,料酒,胡椒粉拌均匀备用。

韩式石锅拌饭的做法图解6

6/19. 炒锅到油烧热放入切段的蕨菜翻炒片刻。

韩式石锅拌饭的做法图解7

7/19. 再放入洗净的黄豆芽翻炒至熟盛出备用。

韩式石锅拌饭的做法图解8

8/19. 再把胡萝卜和香菇翻入翻炒片刻。

韩式石锅拌饭的做法图解9

9/19. 把胡萝卜拨在一边放入韭菜翻炒。

韩式石锅拌饭的做法图解10

10/19. 加少许盐调味关火。

韩式石锅拌饭的做法图解11

11/19. 锅中再加少许油炒熟鸡肉盛出备用。

韩式石锅拌饭的做法图解12

12/19. 取一个小碗加入一勺辣椒酱,鱼露,生抽和少许清水。

韩式石锅拌饭的做法图解13

13/19. 搅拌均匀备用。

韩式石锅拌饭的做法图解14

14/19. 石锅加入适量的香油抹均匀。

韩式石锅拌饭的做法图解15

15/19. 放入米饭。

韩式石锅拌饭的做法图解16

16/19. 加盖子小火焖至10分钟。

韩式石锅拌饭的做法图解17

17/19. 把炒熟的蔬菜和肉摆放在米饭上。

韩式石锅拌饭的做法图解18

18/19. 在上面打入一个鸡蛋加盖子继续焖至5分钟。

韩式石锅拌饭的做法图解19

19/19. 然后再撒一些熟芝麻和海苔碎关火,吃的时候拌入辣椒汁即好。

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营养信息

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  • 韩式石锅拌饭热量456 千卡
  • 脂肪9.9 克
  • 蛋白质21.5 克
  • 碳水化合物27.4 克
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