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芝士焗烤茄子的做法
芝士焗烤茄子的热量和减肥功效
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芝士焗烤茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
45
千卡
18
千卡
1克
0.2克
肉馅
克
114
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
芝士
克
328
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
400
克
芝士焗烤茄子热量/卡路里
487
千卡
热量487千卡,相当于
劈叉
195分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
芝士焗烤茄子
热量
487
千卡
脂肪
38.49 克
蛋白质
44.92 克
碳水化合物
6.5 克
钠
647 毫克
钙
824 毫克
铁
3.79 毫克
钾
614 毫克
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