| 团团圆圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 18千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 木瓜 | 克 | 86千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 南瓜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 600克 | 团团圆圆热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于砌砖21分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 团团圆圆热量148 千卡
- 脂肪0.56 克
- 蛋白质1.57 克
- 碳水化合物17.92 克
- 钠10.6 毫克
- 钙44.3 毫克
- 铁0.85 毫克
- 钾427 毫克
