| 韭梗炒苍蝇头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆豉 | 克 | 127千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 米酒 | 克 | 9千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 160克 | 韭梗炒苍蝇头热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于跆拳道53分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 韭梗炒苍蝇头热量531 千卡
- 脂肪12.23 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物59.1 克
- 钠321.3 毫克
- 钙40 毫克
- 铁6.1 毫克
- 钾877 毫克
