| 麻辣香锅鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 623克 | 麻辣香锅鱼热量/卡路里319千卡 | |||
 热量319千卡，相当于手风琴177分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 麻辣香锅鱼热量319 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物29.47 克
- 钠48.9 毫克
- 钙92 毫克
- 铁1.87 毫克
- 钾804 毫克
