| 蒜泥茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 298克 | 蒜泥茄子热量/卡路里258千卡 | |||
 热量258千卡，相当于美容258分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 蒜泥茄子热量258 千卡
- 脂肪12.49 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物91.11 克
- 钠316.6 毫克
- 钙95 毫克
- 铁8.38 毫克
- 钾1713 毫克
