| 回锅土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 106千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青椒 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 6千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 310克 | 回锅土豆热量/卡路里277千卡 | |||
 热量277千卡，相当于开车111分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 回锅土豆热量277 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物113.2 克
- 钠74.2 毫克
- 钙100 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾2166 毫克
