大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
蒜茸空心菜的做法
蒜茸空心菜的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
蒜茸空心菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
空心菜
克
100
千卡
20
千卡
2.2克
0.3克
总量
500
克
蒜茸空心菜热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
干砌墙
33分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蒜茸空心菜
热量
100
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
2.2 克
碳水化合物
3.6 克
钠
94.3 毫克
钙
99 毫克
铁
2.3 毫克
钾
243 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看