| 五彩炸酱面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 131千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 绿豆芽 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 紫包菜 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 1.20克 | 0.20克 |
| 总量 | 505克 | 五彩炸酱面热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于种草97分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 五彩炸酱面热量243 千卡
- 脂肪6.52 克
- 蛋白质18.84 克
- 碳水化合物35.31 克
- 钠15.2 毫克
- 钙235 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾934 毫克
