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普罗旺斯炖菜的做法
普罗旺斯炖菜的热量和减肥功效
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普罗旺斯炖菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
线茄
克
45
千卡
18
千卡
1克
0.2克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
672
克
普罗旺斯炖菜热量/卡路里
215
千卡
热量215千卡,相当于
种花
48分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
普罗旺斯炖菜
热量
215
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
7.5 克
碳水化合物
43.94 克
钠
34 毫克
钙
86 毫克
铁
2.31 毫克
钾
831 毫克
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