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XO酱的做法
XO酱的热量和减肥功效
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XO酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干贝
克
53
千卡
264
千卡
55.6克
2.1克
海米
克
40
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
银鱼干
克
41
千卡
409
千卡
8.2克
0.3克
鲍鱼汁
克
173
千卡
578
千卡
8.4克
0.2克
总量
80
克
XO酱热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
建筑
56分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
XO酱
热量
307
千卡
脂肪
5.2 克
蛋白质
115.9 克
碳水化合物
15.5 克
钠
10014.9 毫克
钙
662 毫克
铁
19.6 毫克
钾
1949 毫克
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