| 美味双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 392克 | 美味双皮奶热量/卡路里748千卡 | |||
 热量748千卡，相当于打篮球125分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 美味双皮奶热量748 千卡
- 脂肪12.63 克
- 蛋白质36.17 克
- 碳水化合物70.2 克
- 钠173.7 毫克
- 钙226 毫克
- 铁7.28 毫克
- 钾1517 毫克
