| 四菇靓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 总量 | 331克 | 四菇靓汤热量/卡路里473千卡 | |||
 热量473千卡，相当于办公室工作315分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 四菇靓汤热量473 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质40.9 克
- 碳水化合物93.3 克
- 钠6.6 毫克
- 钙171 毫克
- 铁19.7 毫克
- 钾3126 毫克
