| 韭菜花素炒白带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜花 | 克 | 30千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 胡萝卜 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 150克 | 韭菜花素炒白带鱼热量/卡路里41千卡 | |||
 热量41千卡，相当于郑多燕减肥操7分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 韭菜花素炒白带鱼热量41 千卡
- 脂肪1.01 克
- 蛋白质3.089999 克
- 碳水化合物12.35 克
- 钠88 毫克
- 钙102 毫克
- 铁3.64 毫克
- 钾491 毫克
