| 薏米冬瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 总量 | 590克 | 薏米冬瓜排骨汤热量/卡路里272千卡 | |||
 热量272千卡，相当于看书209分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 薏米冬瓜排骨汤热量272 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物83.2 克
- 钠20.3 毫克
- 钙77.3 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾633 毫克
