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椰香红豆糕的做法
椰香红豆糕的热量和减肥功效
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椰香红豆糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红豆
克
197
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
椰汁
克
231
千卡
231
千卡
4克
0.3克
琼脂
克
16
千卡
311
千卡
1.1克
0.2克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
217
克
椰香红豆糕热量/卡路里
648
千卡
热量648千卡,相当于
曼波舞
216分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
椰香红豆糕
热量
648
千卡
脂肪
1.03 克
蛋白质
25.07 克
碳水化合物
247.6 克
钠
65.3 毫克
钙
174 毫克
铁
13.98 毫克
钾
1871 毫克
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