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梅菜扣肉的做法
梅菜扣肉的热量和减肥功效
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梅菜扣肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
0.24克
0.14克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
61
克
梅菜扣肉热量/卡路里
36
千卡
热量36千卡,相当于
抹水泥
12分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
梅菜扣肉
热量
36
千卡
脂肪
0.74 克
蛋白质
1.54 克
碳水化合物
28.16 克
钠
16.16 毫克
钙
27 毫克
铁
1.4 毫克
钾
295 毫克
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