| 鲶鱼炖茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 696千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 总量 | 1106克 | 鲶鱼炖茄子热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡，相当于吹雪机210分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鲶鱼炖茄子热量947 千卡
- 脂肪4.79 克
- 蛋白质27.88 克
- 碳水化合物80.27 克
- 钠69 毫克
- 钙108 毫克
- 铁4.22 毫克
- 钾2021 毫克
