| 心型面包煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 445克 | 心型面包煎蛋热量/卡路里692千卡 | |||
 热量692千卡，相当于仰泳99分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 心型面包煎蛋热量692 千卡
- 脂肪55.81 克
- 蛋白质32.66 克
- 碳水化合物30.52 克
- 钠150.3 毫克
- 钙836 毫克
- 铁24.45 毫克
- 钾496 毫克
