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两分钟成就的美味-蒜泥捣蛋的做法
两分钟成就的美味-蒜泥捣蛋的热量和减肥功效
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两分钟成就的美味-蒜泥捣蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
154
克
两分钟成就的美味-蒜泥捣蛋热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
洗脚
82分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
两分钟成就的美味-蒜泥捣蛋
热量
326
千卡
脂肪
109.71 克
蛋白质
19.06 克
碳水化合物
41.22 克
钠
10194.7 毫克
钙
163 毫克
铁
7.65 毫克
钾
450 毫克
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