焖锅鮰鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
食用油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
姜 | 克 | 7千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
大蒜 | 克 | 19千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
小米椒 | 克 | 3千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
料酒 | 克 | 17千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 106克 | 焖锅鮰鱼热量/卡路里259千卡 | |||
热量259千卡,相当于修建房屋47分钟消耗的热量...330 |